Как правильно чистить зубы. Уход за зубами в домашних условиях
Вернуться назадПравильная чистка является важнейшей профилактической процедурой в борьбе с кариесом. Но правила чистки зубов знает далеко не каждый человек, поэтому наш стоматологический центр «Киитос» предлагает для ознакомления несколько видео правильной чистки зубов, которые предназначены для повышения качества гигиены полости рта.
Правила пользования зубной щеткой для очистки зубов верхней челюсти
Правильная чистка зубов верхней дуги должна начинаться с очищения внешней боковой поверхности жевательных моляров горизонтально расположенной щеткой, двигающейся вперед-назад. Далее осуществляется очищение внутренней части моляров. Расположение щетки, движения ею совершаемые должны быть аналогичными, за исключением очищения резцов. Для удаления налета с их внутренней поверхности щетку следует устанавливать вертикально, а движения должны начинаться у соединения резцов с десенной тканью и завершаться на краях зубов. После этого налет удаляется с жевательной поверхности моляров, а в последнюю очередь очищается внешняя поверхность резцов, при этом движения должны быть вперед-назад.
Видео:
Правила пользования зубной щеткой для очистки зубов нижней челюсти
Как правильно чистить зубы, расположенные на нижней дуге? Очищение нижней дуги начинается с чистки жевательных моляров. Первоначально удаляется налет с их внешней боковой части, для чего щетка располагается горизонтально и двигается вперед и назад. Далее очищается внутренняя поверхность моляров с аналогичным расположением щетки. Для очищения резцов изнутри щетку следует перевести в вертикальное движение и совершать ею вычищаются движения по направлению снизу вверх. Затем следует очистить жевательную поверхность, внешнюю часть резцов.
Видео:
Правила пользования флоссами (нитями) для очистки межзубных промежутков
Как правильно чистить зубы нитью? Флоссы должны располагаться строго вертикально, и помещаться в проем между резцами. Двигать флоссами следует только вверх-вниз, очищая, таким образом, пространство до десны. Чтобы удалить отложения, скопившиеся глубже, нить погружают в промежуток между резцом и десной, поочередно удаляя отложения с двух сторон.
Видео:
Правила пользования ёршиками для очистки межзубных промежутков
Также для очищения межзубных пространств в нашем стоматологическом центре в Мытищах применяются специальные ершики. Они показаны для очищения пространств между молярами. Ершик должен помещаться с внешней стороны в углубление между зубами. Далее он углубляется-вынимается, и так несколько раз до полного очищения пространства.
Видео:
Правило очистки промывных пространств под мостовидными протезами
Чтобы очистить пространство под мостовидными протезами, следует воспользоваться специальной нитью, которая помещается в пространство между соседним зубом и протезом в нижней части у десенной ткани. Далее плавными легкими движениями нить перемешается под протез и выводится наружу.
Видео:
Эти правила самостоятельной гигиены должны соблюдаться каждым человеком не менее двух раз в день. В дополнение к этому Вы можете записаться на прием в наш центр «Киитос» на профессиональную чистку зубов.