Топ-5 вредных для зубов продуктов с новогоднего стола

Новый год принято отмечать за столом, который ломится от разнообразия блюд. Во время трапезы в ход идут оливье, сельдь под шубой, различные гарниры, мясные деликатесы.

Запивается все это алкоголем и газировками, а в качестве десерта обязательно выступают конфеты, пирожные или торт. После такого плотного ужина всегда найдется место и для новогодних мандаринов. Кроме того, что такой ужин не является полезным для организма, есть отдельные категории продуктов, которые и вовсе наносят непоправимый вред зубам.

1. Газировка. В одном литре газированного напитка содержится до 1 стакана сахара! Производители всячески стараются удешевить стоимость, поэтому часто используется сахарозаменитель, который по праву считается злейшим врагом нашего организма. Оба эти продукта, попадая в ротовую полость образуют на зубах липкую пленку, которая притягивает бактерии и заставляет их размножаться с утроенной силой. А кислоты, содержащиеся в таких напитках, разрушающе действуют на эмаль, что может привести к хроническому кариесу.
2. Алкогольные напитки. При попадании алкоголя в организм моментально происходит его обезвоживание и, как следствие, снижение слюноотделения. В результате в ротовой полости снижается уровень нормальной микрофролы, а это – зеленый свет для микробов и бактерий.
3. Сладкие десерты. Эти вкусности находятся в ротовой полости очень короткий промежуток времени. И практически не подвергаются тщательному пережёвыванию, что приводит к нарушению микрофлоры. А, например, ириски и вовсе опасны для зубов, так как вместе с процессом их пережевывания очень просто можно нарушить целостность зубной эмали.
4. Мандарины. Несмотря на пользу цитрусовых, они состоят в основном из простых углеводов и кислот. Эти два компонента, соединенные вместе, негативно влияют на состояние зубов. Углеводы притягивают бактерии, а кислоты, опять же, разрушают эмаль.
5. Майонезы и кетчупы. Их вред для зубов обозначен большим количеством сахара, который входит в состав этих продуктов. А это одна из главных причин развития кариеса и отложения зубного камня.

Если на вашем новогоднем столе все же оказались эти продукты, вам необходимо в максимально короткие сроки, после еды прополоскать рот, а еще лучше – почистить зубы. Если такой возможности нет, хотя бы воспользуйтесь жевательной резинкой. И помните: главное – во всем знать меру!